Vivre à Montréal en 2026 n’a plus tout à fait la même saveur qu’il y a quelques années. La ville reste l’une des grandes villes les plus abordables du Canada, mais les dépenses du quotidien ne sont plus quelque chose que l’on peut ignorer ou remettre à plus tard. L’alimentation, le transport, les services publics et les petites dépenses journalières influencent désormais directement le confort de vie, surtout lorsqu’on arrive tout juste en ville.
Cet article s’intéresse aux dépenses de la vie à Montréal en 2026, en se concentrant sur les coûts mensuels réels hors loyer. L’objectif est simple : comprendre ce que les gens dépensent réellement, ce qui est souvent sous-estimé et comment les différents modes de vie modifient le budget final.
Vivre à Montréal en 2026 : ce que coûte réellement la vie quotidienne
Lorsqu’on parle du prix de la vie à Montréal, la discussion se concentre presque toujours sur le loyer. Pourtant, une fois le logement trouvé, les autres dépenses commencent souvent à s’accumuler plus vite que prévu.
Pour la majorité des résidents, le coût de la vie à Montréal aujourd’hui dépend moins du luxe que des habitudes. La façon de se déplacer. L’endroit où l’on fait ses courses. La fréquence des repas à l’extérieur. Le choix entre le transport en commun et la voiture. Ces éléments façonnent le budget mensuel bien plus que les moyennes publiées dans les médias.
Comparée à Toronto ou Vancouver, Montréal conserve un bon équilibre. Mais la vie quotidienne n’y est plus « bon marché ». Elle reste accessible — à condition de planifier.
Ce que signifient réellement les « dépenses de la vie » à Montréal
Les dépenses de la vie à Montréal ne se limitent pas à l’épicerie et à un forfait téléphonique. En pratique, elles comprennent :
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La nourriture et les courses dans les marchés locaux et les supermarchés
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Les coûts de transport (métro, autobus, carte OPUS ou dépenses liées à une voiture)
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Les services publics comme l’électricité et le chauffage
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L’Internet et le forfait de téléphonie mobile
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Les dépenses liées à la santé, au sport et aux besoins personnels de base
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Les petites dépenses récurrentes qui reviennent chaque mois
L’ensemble de ces postes constitue le coût moyen de la vie à Montréal hors logement. En négliger un seul peut rapidement créer des tensions budgétaires.
Coûts mensuels de la vie pour une personne seule (hors loyer)
Pour une personne seule, le coût moyen de la vie à Montréal en 2026, sans inclure le loyer, se situe généralement dans une fourchette assez claire.
Estimation des dépenses mensuelles (hors loyer) :
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Épicerie : 350 à 450 $ CAD
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Transport : 95 à 125 $ CAD
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Services publics (électricité, part du chauffage) : 90 à 130 $ CAD
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Internet : 55 à 70 $ CAD
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Forfait téléphonique : 45 à 60 $ CAD
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Dépenses personnelles de base : 80 à 120 $ CAD
Total :
715 à 955 $ CAD par mois
Ces chiffres correspondent à la réalité de la grande majorité des résidents : ni économies extrêmes, ni mode de vie luxueux. Ils s’alignent étroitement avec le coût moyen de la vie à Montréal au Canada selon les données récentes.
Sorties, cafés et vie sociale (dépenses réalistes)
Montréal offre l’une des scènes culinaires les plus dynamiques en Amérique du Nord. Et oui, les habitants en profitent.
Manger à l’extérieur ne signifie pas aller dans des restaurants gastronomiques chaque semaine. Cela ressemble plutôt à :
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Un restaurant de gamme moyenne une fois par semaine
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Quelques cafés dans la semaine
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Des plats à emporter occasionnels après le travail
Dépenses mensuelles typiques :
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Restaurants et cafés : 150 à 250 $ CAD
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Cafés uniquement : 50 à 70 $ CAD
Un repas trois services pour deux personnes au centre-ville peut encore surprendre les nouveaux arrivants. Les prix ne sont pas excessifs, mais ils ne sont plus anodins non plus.
La vie sociale fait partie intégrante de l’attrait de Montréal. La supprimer totalement permet d’économiser, mais la plupart des résidents ne le font pas — et ce n’est généralement pas souhaitable.
Santé, sport et dépenses personnelles
Les dépenses liées à la santé sont en général stables, mais souvent sous-estimées.
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Abonnement au gym : 50 à 65 $ CAD
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Soins de base, prescriptions, dentiste : 30 à 60 $ CAD
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Coiffeur, produits d’hygiène, services occasionnels : 50 à 80 $ CAD
Les hivers froids ont un impact réel. Les coûts de chauffage, les soins de la peau et les vêtements saisonniers augmentent discrètement les dépenses. C’est une réalité de la vie à Montréal, parfois oubliée lors de la planification.
Comment les dépenses varient selon le mode de vie
Tout le monde ne dépense pas de la même façon. À Montréal, le mode de vie fait une différence tangible.
Mode de vie minimal / étudiant
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Logement partagé
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Vie sociale limitée
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Contrôle strict de l’alimentation et du transport
Dépenses mensuelles :
650 à 750 $ CAD
Fréquent chez les étudiants, les séjours temporaires ou les personnes cherchant à économiser au maximum.
Mode de vie urbain équilibré (le plus courant)
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Épicerie et sorties occasionnelles
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Passe mensuelle de transport
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Vie sociale modérée
Dépenses mensuelles :
800 à 900 $ CAD
Le scénario le plus courant chez les jeunes professionnels et les résidents à long terme.
Confortable, sans luxe
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Sorties fréquentes au restaurant
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Gym et activités sportives
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Dépenses personnelles plus élevées
Dépenses mensuelles :
950 à 1 100 $ CAD
Reste raisonnable pour une grande ville, mais nécessite un revenu stable.
Dépenses souvent sous-estimées par les nouveaux arrivants
Les personnes qui s’installent à Montréal sous-estiment souvent :
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L’électricité et le chauffage dans les immeubles plus anciens
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Les coûts de transport en hiver
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Les dépenses liées au café et à la restauration rapide
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Les frais d’installation durant les premiers mois
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Les petits abonnements récurrents
Individuellement, ces coûts semblent modestes. Ensemble, ils dessinent le véritable portrait des dépenses de la vie à Montréal.
À quoi ressemble un budget mensuel réaliste en 2026
Pour une personne vivant seule :
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Dépenses de la vie (hors loyer) : 800 à 950 $ CAD
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Loyer pour un appartement correct : variable selon le quartier
Si vous comparez encore les options de logement, un guide séparé détaille les prix des appartements et les différences entre quartiers :
« Apartments in Montreal: An Overview of Prices for 2026 ».
Consulter les deux permet d’avoir une vision plus juste du budget mensuel total.
Conclusion : Montréal est-elle encore abordable en 2026 ?
Montréal n’est plus la ville bon marché qu’elle était autrefois, mais elle reste l’un des endroits les plus équilibrés pour vivre au Canada.
Le coût de la vie au Québec, à Montréal, demeure inférieur à celui de Toronto ou de Vancouver, surtout si l’on tient compte du transport, des services publics et de l’alimentation. Pour les nouveaux arrivants, les étudiants et les professionnels, Montréal offre encore quelque chose de rare : une ville où la qualité de vie et le coût peuvent coexister, à condition d’avoir des attentes réalistes.
La planification est aujourd’hui plus importante que jamais. Mais bien vivre à Montréal reste tout à fait possible.
FAQ — Dépenses de la vie à Montréal (2026)
Combien coûte la vie à Montréal sans le loyer ?
Environ 750 à 950 $ CAD par mois pour une personne seule.
L’épicerie est-elle chère comparée aux autres villes canadiennes ?
Un peu moins chère qu’à Toronto ou Vancouver, mais en hausse constante.
Le transport en commun suffit-il pour vivre sans voiture ?
Oui. Le réseau de métro et d’autobus couvre la majorité des besoins.
Quel budget mensuel prévoir pour les dépenses de la vie ?
Pour la plupart des gens : environ 850 $ CAD, hors loyer.
Montréal est-elle encore abordable pour les nouveaux arrivants en 2026 ?
Oui, avec une bonne planification. Elle reste plus accessible que de nombreuses grandes villes.
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